打羽毛球遇到又高又厉害的对手,不要慌!

发布时间:2017-12-05 18:32 文章来源:网络整理

打羽毛球当然是身高越高越有优势,看看中国羽毛球队的队员们,个个都是身高臂长。但当我们的自身要求达不到身高臂长,又正好遇上一个这样的对手时,我们该怎么办呢?

1、合理利用灵活性

我们不要用自己的短处来与对手的长处比,我们的身高不够,但凡事都是有利弊的。要充分发挥小个子的灵活性,而且小个子在抽球时的接球点要比高个子好,尽量以巧取胜。

2、减少杀球

不要太多的杀球,当你面对一个高个子时,杀球已经不再是你的强项。要想杀球,要么在最后一击,否则别轻易出手。

3、消耗体力

多用吊球和下压球,让他累了就好处理了。

4、控制平衡

多用搓网前小球或是近身直线球,不要给他高远球,就打到他胸到腰的位置。可以重复打他的四个角,他比你高,重心没有你稳,当他失去平衡时就是矮个子的机会来了。

5、小球致胜

打小球,对方发球后,把球打到他那方的后场 你在前场截杀 轻碰过网就可以。

6、速度取胜

最后还有一点是需要自身提高的,就是要加强自己的速度,你快起来了会更加难对付,毕竟大个子在速度方面有着天生的劣势。

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